Nếu cảm thấy nguồn sữa mẹ không đủ cho con, bạn có thể cải thiện bằng những cách sau:
Uống nhiều nước và chè vằng: Bạn uống nhiều nước lọc, nước trái cây hoặc các loại chè (trà) nóng như chè vằng nổi tiếng của miền Trung sẽ làm mát người, kích thích tăng lượng sữa. Nếu sau khi sinh mà bị viêm tuyến vú gây tắt sữa, bạn dùng chè vằng để tiêu viêm và thông sữa.